IV PREVIA VIG-BAY 2010

Como viene siendo costumbre desde el 2007, el C.A.R. Marisqueiro acompaña/homenaja a la mejor carrera de Galicia, la "Vig-Bay", con una previa propia.
Este año, la IV. PREVIA VIG-BAY se celebrará el 28 de marzo 2010 y desde el CAR Marisqueiro os invitamos a participar.

Se trata de un entrenamiento en común con el fin de:

• a) pasar una agradable mañana
• b) conocer el recorrido oficial de la Vig-Bay
• c) comprobar su estado de forma a dos semanas de la gran cita.

Con respecto al año pasado hemos decidido que esta edición NO será cronometrada (por lo cual tampoco se repartirán dorsales ni se publicarán clasificaciones). Lo que si mantenemos es lo que habíamos iniciado el año pasado (y creemos que salió bastante bien), intentar llegar todos juntos a Bayona. Para poder conseguirlo habrá tres grupos de salida según el tiempo final estimado de cada participante. Es decir, los mas lentos salen en el primer grupo, los “medio lentos” en el segundo y los "menos lentos" en el último.

La lista de inscripción está abierta y os podeis inscribir de forma particular o vuestro grupo de correlegas por completo.

La previa sigue siendo gratuita y por cierto, el recorrido tambíen será el mismo :->

Nos vemos el 28 de marzo en Samil !

Michael

Carma Dominical 17/01/2009

Carma Dominical 17/01/2009

A las 10:00 de la mañana salimos 7 carmistas (bueno, eran 6 + nuestro amigo Cacho de Pontevedra) para realizar el segundo CARMA Dominical del año 2010 (igualando de esta forma ya el número total de las salidas de 2009).

Aunque el tiempo no invitaba a dar saltos de alegria, el grupo salió muy ilusionado para afrontar un recorrido de aprox. 17,5km que nos llevó a dar casi una vuelta completa por Vigo. Tenia un poco de todo: zonas llanas, cuestas, bajadas, asfalto, tierra y hasta arena.

Como suele ser costumbre en nuestras salidas, aprovechamos los primeros km para "entrar en calor".... es decir, ritmo cómodo y muchas risas... Los km pasan y cada vez molesta menos la lluvia y los charcos. Algo que tambien es costumbre es lo de saludar a los demás correlegas que vamos viendo entrenando por las calles. Sorprendentemente, para el día que hubo, había bastante movimiento - cada día somos mas los corredores populares, y eso es buena señal.

Sobre el km 9,5 nos esperó una agradable sorpresa. El compañero Safardatxo se había acercado para ofrecernos un avituallamiento - algo que se agradeció mucho en este momento. Muchas gracias.

Luego, una vez cruzada la Plaza America vamos bajando hacía Castrelos, la cuna del atletismo de Vigo. Con todo lo que había llovido últimamente, no era demasiada sorpresa ver que el recorrido estaba totalmente encharcado - pero a esas alturas (del recorrido) ya poco importa. Mas de lo mismo nos esperaba en el Paseo del Lagares.

Perfil del recorrido de hoy (obtenido a partir del MapMyRun)

Finalmente, y despues de aprox. 1:30 horas llegamos al punto de salida, aunque algunos compañeros añadieron aprox. 3 km mas ya que se encuentran en plena preparación a dos citas importantes (Maratón de Sevilla y Marató de Barcelona) las fotos muestran la llegada a "meta".

AntoniMichael en los últimos metros

Fernando, "de paso" ya que tambien siguió

A Pancho le dió tregua su rodilla - esperemos que sigue así

A Óscar se le nota los últimos entrenamientos intensivos.

Ricardo y Ramiro "volando" sobre el ásfalto

A la llegada nos espera nuestro presi con un avituallamiento, realizando a la vez las fotos de la llegada. Gracias "Linkin" - esperamos que dentro de 2-3 semanas ya puede unirse al grupo a gastar (las nuevas) zapas.

La mañana se cerró con una junta extra-oficial para planificar los siguientes (y últimos) pasos para los tramites administrativas del CAR MARISQUEIRO.

Agradecer la visita de nuestro amigo Ricardo (Cacho). Esperemos que repitas pronto. Agradecer tambien el gran detalle de Rubén (Safardatxo) aunque tambien nos hubiera gustado verte de corto con las zapas puestas.

Finalmente aprovecho este mensaje para dar ánimos al compañero Roberto (Canido), que hoy no se encontró bien del todo. Esperemos que te recuperas cuanto antes.


Michael (texto), Fran (fotos), Banderas (perfil)

(NO)-FILOSOFÍA DEPORTIVA

Muchas veces ya hemos comentado el tema de que el atletismo es un deporte minoritario y que no recibe ninguna atención ni por los medios de comunicación ni por las instituciones oficiales. No es cuestión de volver a hablar de la obstaculización a la hora de promocionar el deporte popular en Vigo a través de eventos (como el intento del gran Alejandro Gomez de instalar en Vigo una carrera de élite internacional - véase parte inferior del articulo) o del inexistente interés en mejorar ligeramente la pésima situación de los correlegas que entrenan a menudo en “Castrelos”. Esta vez me gustaría reflexionar sobre un tema que me llamó la atención y que “ayuda” a entender la “(no)-filosofía deportiva”.

Resulta que a mi hija (que tiene tres años) le gusta, como a muchos otros niños (y adultos), ir a la piscina. Suele ir dos veces a la semana para participar en un cursillo y una vez por libre (es decir con sus papás). Justo antes de las fiestas pregunté en la piscina por los horarios entre Navidad y Reyes y me confirmaron que ...“la piscina funciona como siempre, salvo los días festivos”....

Bueno, el día 5 de enero tenía pensado llevarla para que pudiera participar en su cursillo. Pero al llegar a la piscina nos sorprende un cartel que estaba colgado en la puerta de la misma diciendo que...”los días 24, 25, 1, 5 y 6, la piscina permanece cerrada”. Vaya....

Imagino que la información (lo del pleno funcionamiento de la piscina salvo los días festivos) no me la dieron con mala intención – pero algo había que no me cuadraba y me explico: Hace como 3-4 meses, un domingo cualquiera, tuvimos que salir “corriendo” de la piscina porque cerraba a las 14:00... un domingo.. a las 14:00 horas !! Y ahora, con todos los niños estando de vacaciones, cierran por completo 5 de 14 días....

Yo soy de un país en donde es normal que los centros de ocio/deporte están abiertos – SOBRE TODO - cuando el ciudadano suele tener su tiempo libre. Es decir, a parte de las tardes/noches sobre todo los fines de semana y festivos.
Y parece lógico porque si luego nos fijamos en los conciertos que organizan (entre otros) los propios Concellos, ninguno empieza un día laboral a las 10:30 de la mañana ......todo al contrario - a las 22:00 horas, cuando la peña esta fuera de las oficinas/fabricas....
No quiero juzgar todo esto (aunque lo de cerrar el día 5 por completo me parece vergonzoso), ni mucho menos – simplemente me llamó la atención esta (no)-filosofía deportiva y quizas explica (un poco) la situación del atletismo y los demás deportes minoritarios.

Saludos y a gastar las zapas!!

Michael

Seguimos creciendo

Iba a comentar ( y titular ) la primera sesion " oficial " de entrenamientos del Carma dominical...y de hecho pienso hacerlo igual..pero primero me gustaria destacar que la buena nueva es que ya somos dos miembros mas en el C.A.R Marisqueiro : los amigos Montxo y Cheetos....viejos conocidos y compañeros de fatigas, y a buen seguro que no seran las ultimas incorporaciones y acepto apuestas !!...asi que bienvenidos !!

Hecho este preambulo paso a comentar el entrenamiento del pasado domingo :

"La mañana fresquita,unos 4-5º nada habituales en Vigo,ni tan siquiera en estas fechas,al menos a la hora en que se iniciaba el entrenamiento,09:45....lugar : el aparcamiento del Verbum en Samil....base de operaciones de la nueva etapa del Carma...recorrido : el desafortunadamente ( para mi ) recorrido llamado : " linkin memorial "....si, un nombre muy gracioso, inventado por nuestro amigo del norte Michael... en fin....bueno, basicamente el recorrido es el mismo de la Vig-Bay ( sin vuelta previa ) por la carretera que lleva hasta Playa America y Baiona....pero nuestro circuito acaba antes... al llegar a Panxon damos media vuelta y volvemos hacia Samil... un recorrido ameno, con subidas y bajadas... y que a partir de estas fechas empieza a ser devorado por bastantes runners en pos de preparacion de la Vig-Bay..

....pues alli estaban los heroes : Mapleleafs, Aguita, Cheetos, Bareixa, Mincha, Canido, Banderas y el servidor, linkinpark de apoyo logistico... y el frio, claro.... me parecio ver en Samil pinguinos con neopreno... seria una ilusion optica ?

Despues de la foto de rigor, comienza el entrenamiento...salen todos juntitos a un ritmo tranquilo,todavia queda mucho por delante.... no todos pretendian hacer la distancia completa, algunos tenian un objetivo algo ( un poco ) mas modesto y optaron por reducir los 20 kms en unos 15... ya se sabe, hay quien tiene retos proximos ( Barcelona ) y hay quien aun le queda tiempo por delante....

Les adelanto con el coche y me paro mientras suena el " Born to run " del Boss... (no se si llegaron a percatarlo )... les animo y voy a buscar los botellines de agua ( que me habia olvidado ) ...una vez de vuelta ya me sorprende encontrar a Cheetos, Bareixa y Mapleleafs que vienen de regreso, me apuro y voy hasta el punto de retorno, donde llego justo para ofrecerles un escueto avituallamiento liquido... y salgo disparado para ofrecer a los primeros algo de agua antes de que lleguen al final del entrenamiento...

...y van finalizando el rodaje dominical...todos con buena cara y contentos por el entrenamiento, la pena fue el frio que hacia.. no era muy apetecible quedarse alli... asi que despues de una breve charla y un regalo por parte de Michael ( gracias ), cada uno para su casita.. y el Carma en la de todos !!... Que siga repitiendose !!

Seguimos trabajando !

La maquinaria sigue funcionando....mientras unos entrenan ( mucho o poco ), servidor sigue parado atleticamente, almenos la rehabilitacion va bien... ya camino sin muletas sin excesivos problemas, aunque la paliza caminando del pasado miercoles en Porto me ha dejado algunas molestias, que espero que con un poco de descanso ( y trabajo en rehabilitacion ) desaparezcan... si todo sigue bien, la Dra me dejara empezar a trotar de forma muy suave en 15 dias... 3 meses sin correr 1 solo km se hace duro... aunque mas duro sera el retorno a los entrenamientos, sobretodo al principio, cuando uno se siente lento y pesado.... pero eso se arregla con trabajo...y kms !!!..

De momento y falta de entrenamientos,seguimos con la tramitacion del Club..y la verdad es que va mas rapido de lo que yo pensaba,esta mañana Antonio y yo hemos dejado listo el tema del CIF en Hacienda y tengo que reconocer que era una cuestion que pensaba que daria mucho mas trabajo y dificultosa,pero tuvimos suerte y dimos con una funcionaria de Hacienda colaboradora y nos facilito mucho la tarea,por fortuna.Ya solo queda solucionar el tema de la cuenta corriente del Club y el ultimo tramite: el alta del Club y de l@s atletas en la Federacion de Atletismo.

Pero bueno,estamos recuperando una buena costumbre : los Carmas dominicales....que fueron el autentico germen de esto que tenemos entre manos..por desgracia servidor se perdera alguno de momento, pero es una buena noticia,sin duda.Y poco mas,los que van a las maratones de Barcelona y Sevilla ya estan en fase de entrenamientos...y los que iremos a Mapoma pronto comenzaremos con ellos...porque eso si.....estare en Madrid el 25 de abril !!!

2010....o como llegar al final de este....vivo !

Bueno,como ahora en estas fechas esta de moda hacer una lista de "buenos" propositos para este año que comenzamos,yo voy a dar la mia:

1. Correr ( de nuevo )
2. Terminar como minimo 4 maratones de asfalto
3. Hacer ( y acabar ) la Geira y Penedos Do Lobo
4. Correr todas las medias maratones que pueda
5. Seguir odiando,aunque correr, algunas ( pocas ) carreras de 10 kms
6. No lesionarme
7. Bajar de peso
8. Coger ( de una puñetera vez ) algo parecido a tener forma
9. Seguir disfrutando de mis amig@s / compañer@s del Carma
10. Seguir vivo para hacer una lista en Enero de 2011

Habra quien piense que estoy mal de la cabeza,y no va mal encaminado....pero ojo !...es contagioso !!!

San Silvestre Solidaria de Castrelos (31/12/09)

Esta año la San Silvestre Solidaria de Castrelos tuvo menos participación que otros años, como confirmaron fuentes de la organización... y no todos los que faltaron lo hicieron por el mal tiempo... o por el "elevado precio" de la inscripción.

Algunos miembros del C.A.R. Marisqueiro tuvieron problemas familiares de todos conocidos, así que están sobradamente disculpados por su ausencia.

Otros, ignorantes de las noticias de última hora, asistimos y corrimos...

... bueno, unos corrieron más que otros, que últimamente sólo estamos para ritmos contenidos...

...se ve que los atracones navideños están pasando factura.

Incluso algún miembro del C.A.R. Marisqueiro "cedido" a otras formaciones atléticas puso su cuerpo serrano a trotar por el barro de Castrelos.

Y es que no estaba el suelo para muchos cachondeos, ya que las lluvias que sólo pararon para apiadarse de los corredores...

... que corrieron con un ojo al suelo y otro al cielo.

Eso sí, algunos lucimos el gorrito de "Papá Noel" que se nos entregaba al realizar la "inscripción" (por llamarle de alguna forma).

¡¡¡Si es que van como locos!!! ¡¡¡Qué velocidad!!!... y, sobre todo...

¿Qué estarán viendo estos dos?

San Silvestre Solidaria de Castrelos (Fotografías de Xinzo)

Seguramente veáis algunas caras conocidas
(entre 1' 04'' y 1' 06'' y entre los 1'10'' y 1' 26''respectivamente)

Por cierto, además de correr y charlotear tuvimos nuestro momento "historico" cuando saludamos, y luego charlamos, con el viejo Charly, uno de los miembros fundadores del CAR Marisqueiro en su primera versión (panda de desconocidos que se conocen en cierto foro y luego salen los domingos a trotar para mantenerse en forma y preparar las carreras)