jueves, 28 de diciembre de 2017

Bienvenida Aurora!!!!!

Aurora ya lo tenía decidido pero el domingo pasado en la carrera de Ribadavia probó la negra y genial: le queda y le fue fenomenal.
Hoy entra oficialmente en el club y te deseamos salud y Km dentro de esta gran familia.
Llegada a meta en Ribadavia

NUEVA NÉCORA



Hay días en los que el CARMA se viste de gala por alguna razón especial. Hoy es uno de esos días, una fecha que pasará a formar parte del libro de oro del CAR Marisqueiro.

Después de muuucho tiempo (años, para el que no lo sepa), uno de nuestros amigos más queridos pasa a formar parte de nuestra gran familia.

Siempre estábamos de cachondeo con él, llamándole infiltrado, pseudonécora y cosas por el estilo. Siempre desde nuestra más sincera admiración y respeto.

Por eso hoy es un gran día. No sabemos por qué no acababa de decidirse a entrar en este club, ni cuál ha sido la motivación última que le ha empujado a hacerlo. Sea como sea, damos la bienvenida a Alfonso Codón Vega, más conocido por todos como Fon.


Fon, con José Antonio y David en el maratón de Valencia

No te arrepentirás, amigo. Te lo aseguramos

domingo, 24 de diciembre de 2017

Fin de semana del 23 - 24 de diciembre




Este fin de semana tampoco paramos. 
Este sábado gran estreno de Aurora con la negra en Ribadavia donde consiguió subir al pódium en la categoría MASTER A con un tercer puesto. Allí también nos representaron muy dignamente Óscar y Xan.
Óscar, Aurora y Xan en la CARMA foto previa a la carrera



Aurora entrando en meta


 Enhorabuena Aurora!!!




Nuestras chicas pisan fuerte y en la carrera de Catoira otra compañera estrenaba la negra y también consiguió un puesto de honor. En este caso Alicia quedó primera en la categoría + 50. Allí también corrió Kike que después de unos meses lesionado vuelve poco a poco a coger sensaciones.

Se les veía contentos antes de la salida


Alicia toda una vikinga!!!!



También hubo nécoras en una de las carreras clásicas, la carrera del Pavo de Vigo. Allí tuvieron buenas prestaciones Miguel Ángel, Alfonso y Caramés, quien esta vez se quedó a las puertas del pódium con su cuarto puesto en su categoría.


A la CARMA foto del Pavo nos unimos Óscar y Pancho
Alfonso se tomó con calma la carrera como podéis comprobar en la salida
 
Buena carrera de Miguel Ángel






Miguel Ángel tuvo sufrió una caída sin consecuencias y acabó fuerte.
Caramés dándolo todo



Para acabar el resumen de las CARMA carreras del fin de semana, gran actuación de parte de las nécoras guardesas en su casa. En la San Silvestre de A Guarda, prueba de 10 Km con bastante dificultad (1 Km por arena y mucho viento) esuvieron en la salida Ferre y Gonzalo. Muy buena representación de la negra, bueno Ferre corrió con la camiseta roja de entreno porque con las fiestas no encontró la negra jajaja.

Nuestros chicos salieron a por todas

 ... Pero fue un entreno precisamente lo que hicieron y realizaron una fantástica carrera.
Ferre en pleno esfuerzo

Gonzalo dándolo todo

 
Ferre quedó 2º de la general en un reñidísimo sprint con el salcense Maikel Rodríguez (no confundir con nuestro Maikel) quien le sacó un escaso segundo en meta y primero de su categoría.
Gonzalo hizo top ten con un gran octavo puesto en la general.

Ferre en lo más alto



Felices fiestas a tod@s!!!!

martes, 19 de diciembre de 2017

lunes, 18 de diciembre de 2017

Fin de semana 16-17 diciembre

Fin de semana de comidas y cenas de empresa, pero eso no ha conseguido frenar a nuestras nécoras.

Hagamos un breve resumen de lo que ha llegado a nuestra redacción.

Lete, en la Sin Son, consiguió ser sub40 por primera vez en 10 kms. Enhorabuena.
Lete con cara de estar dándolo todo, y vaya si lo dio


Caramés, según sus propias palabras, no tuvo el día en San Cibrao (Ourense), llegando el 17 de su categoría. Eso sí, ya está intentando desquitarse en la carrera del pavo del próximo día 24.

Alan estrenó la negra en la San Silvestre de Braga. Pese a la dificultad de un trazado lleno de adoquines, hizo una estupenda marca de 35’16”, llegando el 44 de la general.
Alan estrenando la negra

Fran Mallo sí subió al podio, segundo de la general en el III trail de Valladares.

Enhorabuena, Fran

Y sabemos que otras muchas nécoras estuvieron dándole a la zapatilla. Y los que no compitieron entrenaron, algunos en solitario, otros haciendo los mundialmente conocidos CARMA dominicales, como fue el caso de Xan y Óscar (no hay foto) o Marzoa, Jorge González, José Antonio Rodríguez y Pancho, CARMA dominical éste de los clásicos, con salida del Verbum hasta cerca de Prado y vuelta, 18 kms. A 4’22”.

CARMA dominical de los buenos. 

Y lo que coronó este fin de semana de kilómetros y sudores (y frío) fue la CARMA comida que organizamos para compartir nuestras vidas también fuera de las carreras, que somos una gran familia y sabemos pasarlo bien.


La CARMA comida. Todo un clásico

A SEGUIR ASÍ, COMPAÑEROS, QUE AUNQUE SE ACERQUEN LAS NAVIDADES Y LOS TURRONES, LAS PIERNAS NO PAREN

martes, 5 de diciembre de 2017

Fin de semana 2-3 diciembre 2017


4 carreras, 4, en las que los miembros del CARMA volvimos a lucir con orgullo nuestra camiseta

40 course de l’escalade

Nuestro compañero Montxo se fue ni más ni menos que hasta Ginebra (Suiza) a correr esta carrera internacional.
Aunque él no nos ha dicho nada, sabemos que lo hizo muy bien, y que disfrutó de lo lindo en tierras (montañas en este caso) helvéticas, consiguiendo acabar el recorrido en 33:51 y quedando 30 de su categoría.

Félicitacions, compagnon
Glückwunsch, kumpel
Enhorabuena, compañero

III Carreira de San Martiño – Teo

Otra grande de este fin de semana fue nuestra querida Begoña, lanzándose a los montes de Teo para participar en este trail.
Tras 1 hora y 21 minutos, Begoña consiguió la 7ª plaza de su categoría. Un lujo tenerte como compañera
Con una sonrisa siempre, como debe ser


Nocturna de Bembrive

El sábado por la tarde-noche, tres nécoras desafiaron al frío en Bembrive, en un auténtico rompepiernas de 6 kilómetros.
Miguel Ángel, Caramés y Óscar Fernández disfrutaron de lo lindo (al menos eso afirman en su crónica), consiguiendo los siguientes resultados

Miguel Ángel, puesto 24 en 22:55
Caramés, puesto 59 en 25:57. Y para no variar, subiendo al podio como tercero de su categoría
Óscar, puesto 66, con un crono de 26:17
CARMA foto post carrera

(Os animo a leer la crónica en este mismo blog)

Media Maratón de Vigo

¿Cómo podía faltar el CARMA en esta prueba?
11 nécoras participaron en esta gran carrera. Iba a decir 11 nécoras lucieron la negra, pero no sería real, ya que cinco de ellos aunque corrieron, lo hicieron con otra camiseta, la que les dio la organización para ser reconocidos como globos/liebres de diferentes ritmos y marcas. Así, Alejo, hizo de liebre para 1h30’, Pancho 1h35’, Suso 1h40’, Fran 1h45’ y Lamas 1h50’. Los cinco cumplieron a la perfección con su cometido, llevando a la gente a unos ritmos perfectamente marcados y animando continuamente a quienes les acompañaban. Bravo, chicos

Guapos y navideños


Los tiempos y clasificación de las nécoras fueron los siguientes
Víctor, 31 en 1:24:39
Alejo, 60 en 1:29:58 (liebre de 1h30’)
Óscar Fernández, 80 en 1:32:33
Carlos Cid, 98 en 1:34:04
Pancho, 102 en 1:34:30 (liebre de 1h35’)
Jorge González, 115 en 1:35:56
Xan, 130 en 1:38:12
Suso, 148 en 1:39:13 (liebre de 1h40’)
Fran Otero, 213 en 1:44:43
Lamas, 255 en 1:48:40 (liebre de 1h50’)
Satán, 299 en 1:53:30


Enhorabuena a todos, nécoras y liebres
Nécoras convertidas en liebres
en liebres